Лечение на брекет-системе требует введения некоторых ограничений в рационе питания. Соблюдение определенных правил приема пищи минимизирует возможность повреждения ортодонтической конструкции и влияет на длительность самого лечения.
В ортодонтической диете не так и много ограничений и запретов. К примеру, если нельзя грызть яблоко, его можно натереть на терке и съесть, из твердого мяса можно сделать фарш, который никак не повредит брекет-систему.
Почему нужны ограничения
Питание после установки системы
Первые несколько дней после фиксации аппаратуры в полости рта возникают неприятные болевые ощущения, а в процессе пережевывания пищи может возникнуть ощущение, что зубы стали подвижными и перемещаются вместе с челюстью.
Такой период адаптации продолжается всего несколько дней. В это время нужно строго соблюдать диету, чтобы избежать развития осложнений. Помимо твердых продуктов питания, запрещены в период ношения брекетов семечки, попкорн, липкие и вяжущие продукты.
Примерное меню для рациона в первые дни после установки конструкции:
Потихоньку список продуктов питания можно расширять.
Продукты, нерекомендованные на весь срок ортодонтического лечения
Помимо этого употребление красящих продуктов питания также лучше ограничить, поскольку некоторые виды брекет-систем подвержены воздействию пищевых красителей.
К красящим продуктам питания относятся:
Помимо всего вышеперечисленного следует воздержаться от употребления следующей еды и напитков:
Принимать пищу нужно определенной температуры. Ни в коем случае не чередовать холодную пищу с горячей (к примеру, не запивать мороженое горячем чаем или кофе). Резкий перепад температур не только повреждает эмаль зубов, но и может изменить цвет брекетов.