2 раза в год:
Посещайте стоматолога для обследования полости рта и диагностики пародонта.
Каждые 6 месяцев:
Посещайте гигиениста для профессиональной гигиены полости рта.
Каждые 3 месяца:
Меняйте зубную щетку на новую.
2 раза в день:
Чистите зубы зубной щеткой и пастой. Очищайте пространство между зубами (межзубные промежутки) зубной нитью (флоссом) или ершиками. Используйте ополаскиватель полости рта.
1 раз в день:
Проводите гидромассаж десен перед сном и очищайте язык.
После каждого приема пищи:
Жуйте жевательную резинку 5-10 минут. Пользуйтесь очищающей пенкой для полости рта.
Полощите рот водой.
Это зависит только от Вас!
Существует опасность, которую можно избежать.
Гингивит
Воспаление десен, вызванное бактериями зубного налета. Первый признак заболевания – покраснение и кровоточивость десен. Гингивит можно вылечить. При отсутствии лечения развивается пародонтит.
Пародонтит
Воспалительное поражение пародонта (тканей, удерживающих зуб), вызванное несколькими видами бактерий. При лечении пародонтит частично обратим. Без лечения – приводит к полной потере зубов. Катастрофично влияет на общее здоровье человека.
Факторы риска:
-курение
- стресс
- системные заболевания или слабая защитная реакция организма (диабет, остеопороз, ВИЧ, герпес и т.д.)
- гормональные изменения (беременность, менопауза)
- генетические факторы.
Сигналы тревоги:
- несвежее дыхание
- повышенная чувствительность зубов
- покраснение и кровоточивость десен
- подвижность, перемещение и потеря зубов.
Сохраните свои зубы здоровыми!