При возникновении проблем с дёснами, врачи-стоматологи советуют придерживаться целого комплекса рекомендаций.
Рассмотрим основные из них:
- Обязательная чистка зубов, как с утра, так и перед сном. При появлении кровоточивости во время процедуры, прекращать чистку не следует. Если зубы не чистить, проблемы с дёснами только усугубятся. В такой ситуации необходимо приобрести щетку, имеющую мягкие щетинки, не повреждающие десневой край.
- Использование ополаскивателей или пенок для ротовой полости после каждого потребления пищи. Это поможет избавиться от бактерий в полости рта и предотвратить скопление налета на зубной эмали.
- Вычищение межзубных пространств при помощи зубных нитей и ёршиков, помогающих устранить причины появления кариеса и болезней дёсен.
- Употребление достаточного количества воды. Питьевая вода смывает остатки пищи и не дает им скапливаться на зубах. Особенно эта рекомендация актуальна в ситуациях, когда нет возможности прополоскать рот специальными средствами после еды.
- Здоровое питание, включающее в себя потребление достаточного количества свежих фруктов и минимального количества сахара. Избыточное содержание сахара в еде, и в особенности, в напитках, может причинить вред здоровью зубов и дёсен.
- Использование ирригатора – средства, способного не только качественно вычищать все труднодоступные места в полости рта, но и делать массаж дёсен, способствующий их укреплению.
- И самое главное правило – это регулярное посещение стоматологического кабинета. Визит к врачу-стоматологу дважды в год для проведения профилактического осмотра, позволит избежать появления опасных заболеваний зубов и дёсен или же выявить уже имеющиеся на самой ранней стадии их возникновения.
Соблюдение всех предписаний лечащего врача-стоматолога позволит Вам обладать блестящей и здоровой улыбкой.
